5 técnicas sencillas para la pausas activas mentales
Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en realidad, forman parte de una estrategia esencial para mejorar el desempeño sindical y la salud ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasEn este sentido, las pausas activas benefician globalmente